ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
TJAR応援ラン
一位のショーゴさんの応援をしながら、
アラジン⇒消防署⇒大浜海岸をラン
感動的な場面に出くわしナイス