ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

ぐるぐる17キロ

各駅でぐるぐる17キロ。

今日も出足から心拍数が高い。キロ6分で160、立ち止まっても150。これはおかしいと思って確認したら、いつの間にかガーミンの設定がリセットされて、光学心拍計がオン、胸ベルトの心拍計がオフになっていた。昨日もこの設定になっていた可能性がある。

中川駅の休憩の時に設定し直すと妥当な心拍数になったが、それでもやや高め。

コロナにも負けず、みんなと桜をみながらおしゃべりして、楽しく走れた。欧米諸国の状況に比べると平和だな、としみじみ思ったのでした。

そう言えば、今日で右脚の坐骨結節を痛めてからちょうど一年。春分の日に駒沢公園の練習会に出かけて痛めたのだった。当時はまだ、調子が今ひとつだと思いながらも、サブスリーペースで10キロ走ることは難なくできた。今はキロ5分で5キロがきつい。一年で随分状況が変わったものだ。

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