ペース
せっかく朝早く起きたのにピーカンである。ちょっと変な表現ですが。(^_^;) 暑いかなと思って走り出したが、さすがに早朝なので気温はたいしたことが無かった。しかし、久しぶりにサングラスをして走った。
走っているときはなんかパッとしない感じであったが、PCで結果を見てみると、非常に安定したペースで、変動幅の少ないグラフになっていた。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
せっかく朝早く起きたのにピーカンである。ちょっと変な表現ですが。(^_^;) 暑いかなと思って走り出したが、さすがに早朝なので気温はたいしたことが無かった。しかし、久しぶりにサングラスをして走った。
走っているときはなんかパッとしない感じであったが、PCで結果を見てみると、非常に安定したペースで、変動幅の少ないグラフになっていた。