若干ペースは上げたが先日のようにフラットなペースにはならなかった。走っているときの感触としては今日のほうがよかったのだが？

もうひとつ走りながらやってみたことがある。それは足の指を意識しながら（足でパーをだす感じ）走って足全体で着地することに気をつけた。ずっとではないのだが思い出したときにパーをする感じだ。

途中で気がついたのだが、足でパーを出していると、いつの間にか手もパーしながら走っていた。(^_^;)