明日から帰省予定のため、今日が年内ラスト。

家事やら掃除やらを済ませ、午後からランへ。

日没まで余り時間はなく、年内最後なので頑張って走るかとなる。

中盤から最近にしてはペースアップ。呼吸がしんどくなる。

どうにか自宅近くまで走りきれたが、結構左ハムの限界も近かったかもしれない。フィニッシュ後、フガフガしていた。

でもガシガシ走れるのは気持ちよく、年内ラストにいい練習が出来た。

今年も色々ありましたが、お疲れさまでした。