RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

午後22キロ。

今日は雨を覚悟でロング走へ。気温は高めで湿度も高く、最近では一番汗をかいた。

天気も時間も読めなかったので、アップダウンの多いルートを選択。

したつもりだったが、データではそれほどでもなかった。

途中ポツポツき始めたが、結局ほぼ降られず。最低限の20キロはクリアしたので、まあまあ。

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