今朝は涼しい。曇りで少し風もあり、大変走りやすい。

シューズは evoride 1 、軽快にサクッと走りたい。

スタートが遅くなり、例によって時間切れで7キロ止まり。

でもウォームアップ後は、まあまあペースアップできた。朝食もこなれてないのに。