良くない違和感が出た左ハムから臀部は、3日ノーランで回復(当然か)、風は強いがいい天気なので、夏場はよく足を向けた若葉台団地へ。

いつものコースを一周したが、季節が移り景色も変わっており、今はイチョウがきれい。

多少アップダウンもあり、もう少し近くにあれば定番コースなのに。

最後は距離合わせで少し遠回りして10キロ。

今日のところはどこにも違和感なし。