最近1日おきに走れており、今日もそのサイクルでランに成功。

夜なのに相変わらず気温は高いまま。結局いつもと同じく滝汗で終了、玄関に置いておくタオルが必需品。

今日も10キロ目途なのでペース早めとし、シューズはmagic speed 2、一昨年シーズンまでのレースシューズ。

やはりevoride speed 3とは違い、クッションやプレートが効いて跳ねる。

が、連日の早めペースで疲労が溜まりつつあり？、大してペースは上がらない。

終了後、足裏に明らかな疲労。そういえばカーボンプレート入りのシューズは3月の三浦国際以来、こんなにダメージがあるのかと再確認。

おまけに終盤左ハムにも、このままガンガン走り続けたら切れそうな感じが出た。この週末も強烈に暑そうでどれだけ走れるかわからないが、ペースは控えめにしたほうが賢明。