はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

30分ジョグ+ws6+6分ジョグ

都合があり3日間走ってなかったので、

久しぶりの練習になりました。

体が鈍ってる感があったけど、良い感じで走れました。

右足首を少し痛めたようだが、まあ大丈夫です。

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