ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜けず

気持ちよく走れるスピードでマイコースと

いつもより1時間近く遅いスタート

慌てて走り始めたので起きてからの水分補給なし、

途中でその事に気づき

「血液ドロドロで血栓にでもなったら・・」

不安な気持ち

明日からは忘れず水分補給してから走りだそう

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