久しぶりに心拍計をつけて走ってみた。

走り始めの頃はそのつどつけて走っていたが、

胸につけた心拍計がお腹のほうに下がってきて、

それを直すのが嫌であまりつけないでいた。

来月になったらあまり好きでない、インターバル走を取り入れ、スピード練習をするつもりだが、現在走る速度で心拍数がどの程度なのか？

走り始めの頃は、ゆっくりでもフルを歩かないで

完走できればと思っていたのに・・

今はもう少し速く走りたいと思っている。