2012年8月9日(木) 早朝砂浜らん adipureで砂浜らん6K花屋の娘さんと散歩1.5K距離合せ路上ラン2.5K砂浜を走るとふくろはぎが痛くなる。花屋の娘さんはお盆を前に仕事が忙しいみたいで、少しイライラしてた。