１Ｋタイムトライアル
昨晩、ジムで筋トレ、トレッドミルでインターバル４Ｋ
朝飯前、１１ＫＪｏｇ途中緩い下り坂を利して１ＫだけのタイムトライアルＫ４分切れず
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
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| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
昨晩、ジムで筋トレ、トレッドミルでインターバル４Ｋ
朝飯前、１１ＫＪｏｇ途中緩い下り坂を利して１ＫだけのタイムトライアルＫ４分切れず