ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝飯前ラJog

台風の影響でやや風強し、アキレス腱痛は、上り坂は気にならないが、下り坂で違和感を感じる。

もう少しだと思う。徐々に調子を上げていきたい。

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