昨夜からの雨も朝方にはあがり、蒸し暑い中今季初の短パン、ランシャツで山坂道コースを走る。

アキレス腱痛は感じないけど、坂を上るときに足首に痛みを感じる。だけど1ヶ月前の痛みから比べれば相当好くなってきてると思う。