今朝は５時半スタート、夜明け前の暗い町を２周して港へ向かう、明るくなってきたが北風が強い、向い風だと前に進めない、追い風だと誰かに後ろから押されているようだ、寒さのせいからかハムが痛い、帰宅後シャワーだけで物足りず朝風呂に入る。