ロンと走ろう

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自己ベスト

加風トレーニング

今日は朝食前に長い距離を走りたかったが、スタート時間が7時近くなってしまい、母親が起きるまでの8時30分までには戻ってこなければと、コースを決めず走る。結局いつもの15K平坦コースになってしまったが、途中風が強く走りづらかった。前半向い風、後半追風、身体の温まりと共に意識しなかったがBUになってしまった。

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