風邪をひいていても走ると夜は熟睡できる。昨晩は野球、それにテニス観戦で２５時に寝たが、今朝は４時半に起きられた。熟睡したので睡眠時間が３時間半でも目覚めはスッキリ、風邪の具合も８０％回復状態、鼻水、喉の痰の絡まりはあるが、身体の方は走ってもいいよのサインが出てる感じがする。