調整散歩、Jog
５時１０分、小雨が降っていて外は真っ暗、いつものワンコの所まで散歩、その後ゆっくり走り出す。雨も降ったりやんだり、気持ちよかったので調整にしてはちょっと走りすぎ。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
５時１０分、小雨が降っていて外は真っ暗、いつものワンコの所まで散歩、その後ゆっくり走り出す。雨も降ったりやんだり、気持ちよかったので調整にしてはちょっと走りすぎ。