ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

散歩から砂浜Jog

いつもの通り、妻といつものワンコの所まで散歩、3K歩いた後ゆっくり走り出す。大問題を済ませた後、砂浜Jogを気持ちよかったので2往復。

まだ疲労感はあるけど、足の痛みは殆ど感じなくなってきてる。

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