ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

スローJOG

昨夜は久しぶりに帰郷した兄とワインで乾杯。

前日の徹夜と酔いから20時過ぎに就寝。

0時頃喉が渇き水分補給。その後オリンピック観戦で眠れず。

4時半起床、5時重い体で走りに向かう。

オリンピック観戦は楽しいけど、早く戻の生活に戻らなくちゃ、

夏バテになりそう。

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