スローJOG
昨夜は久しぶりに帰郷した兄とワインで乾杯。
前日の徹夜と酔いから20時過ぎに就寝。
0時頃喉が渇き水分補給。その後オリンピック観戦で眠れず。
4時半起床、5時重い体で走りに向かう。
オリンピック観戦は楽しいけど、早く戻の生活に戻らなくちゃ、
夏バテになりそう。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。


昨夜は久しぶりに帰郷した兄とワインで乾杯。
前日の徹夜と酔いから20時過ぎに就寝。
0時頃喉が渇き水分補給。その後オリンピック観戦で眠れず。
4時半起床、5時重い体で走りに向かう。
オリンピック観戦は楽しいけど、早く戻の生活に戻らなくちゃ、
夏バテになりそう。
