今朝は暖かく途中から夏場と同じように半袖シャツラン。汗もいつもより多く出てその分体重減。

左足の踝が時々痛くなる時があるが、全体として足の状態は良い方だと思う。

大田原では前半の下りを５分１０秒、後半の上りを５分２５秒でまとめたい。

目標ゴールタイム３時間４３分前後

先ずは自己ベスト更新狙い