レース後から鼻水、咳がでて風邪？

就寝前に甘酒を飲むも頭痛、レース後や酷く疲労した時には、よく頭が痛くなる時があるので、あまり気にもせずよく眠れば治ると自分に言い聞かせ…

良く寝た！今朝は頭痛もなく清々しい朝を迎えられた。鼻水は少しでるが

マスクをして筋肉ほぐしの散歩、スローJogへ。

東の水平線がピンク色になっているがまだ星が見える程に空は暗い。

足元に気を付けながらワンコの所に…

ワンコを撫でると心が落ち着く、今日も一日頑張ろう