昨日まで走ろうとすると左膝外側が痛かったが今朝は痛みが消えていた。

時間がなかったので散歩でなくスローJogで走る。

日の出を見ながら海岸をゆっくり走るのが好きだ、親友犬五右衛門に挨拶していたらかずくんが走ってきたのでお互い日曜日の話をしながらラン。