明るくなるまで街中２周、その後かずくんと山坂道コースへ、

通勤に間に合わなくなると上り坂でスピードを上げるかずくんについて行く、下りになって更に速度を上げた合計２キロのスピードアップ。

いい練習になったかも、あと１０日上手く調整して大田原でPB予定