ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

走りにリズムは大事

走り始めて10年も経つと毎年同じ大会馴染みのコースを走るようになるが昨日のさくら湖マラソンは初めての大会でコースも初めて走った。

毎年走っている円谷ハーフやいわきサンシャインはコースを熟知しておりリズムという程ではないが慣れた走り方ができる。

昨日のコースはあとで考えれば僕の好きなコース設計になっていたが

走っている時には何もわからずリズムに乗れなかった。

今朝はそんなことを考えながら山のアップダウンを意識して走った。

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