ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

蒸し暑い

台風の影響か生暖かい南風が強くバイパス上にある温度計は朝5時にもかかわらず27℃、海岸堤防の方は若干涼しさを感じたけどランニングシャツとランパンは滝汗でびしょびしょで体にまとわりつき走りにくい。

 

今の時期の15キロ走は冬場の30キロ走並みの疲労感がある。

それともこれは加齢による衰えか?

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