先日の台風大雨で友人宅で1階天井まで浸水、こんな状態で何時ものように走っていて良いのだろうか？

でも走らないと気持ちが落ち込むのでいつものように走る。

今朝はバイパス、堤防コース温度計は8度

ランシャツ、短パンで走り始めは寒かったけど、汗は濡れタオルをレンジで温めそれで拭く程度ですんだ。