昨日は完全休足

今朝も安静時脈拍が５９、ここ数日５０台後半の数字が続いている。

身体的な疲労が主な要因だと思うが精神的にも少し参っている。

昨晩ジムでS女史とランニング談義して少し落ち着く。

さらに今朝は一三君とおしゃべりランして少しは気が晴れた。

大丈夫さ～なんとかなるさ～