凍った路面でスリップした魔の水曜日、その後段々腰の痛みが増してきて土曜日にライバルさんと走る事になっていたのにドタキャンし病院へ

実は病院へは行かないつもりだったけど、あまりの酷い格好の僕を見て友人が車で病院まで送り迎えをしてくれた。母親の主治医の所で診てもらうも

整形専門でないから取り敢えず湿布薬と痛み止め薬を処方されて

土日は安静に家で引きこもりこれが結構辛い

今日になって階段昇降も楽に出来るようになってきた。ちょっとだけ走ってみたらまだ痛くって走れない。

もう少し慌てずちゃんと治そう。