ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

山コース+海岸堤防の15K

今朝は少し涼しかったのでいつもより若干スピードを上げて

山コース+海岸堤防の15K

午前中は感じなかったけど午後から疲労感ありジムは休み

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