昨晩は足攣りを警戒して芍薬甘草湯を飲み就寝したが、それでも右、左とフクロハギが深夜攣る。痛い～～～

雨が降っていたら出かけないつもりだったが、散歩ランに出掛ける

歩いたり走ったり、レース翌日のこのランタイムがとても好きだ

まだ走れる！海を見て走り歩いていたら、そんな気がしてきた