ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝ラン歩かずラン

今朝は歩かず走り続けることを意識して

走り始めの5キロくらいは辛かったけど、5キロ過ぎた辺りからこのペースならあと10キロくらいなら走り続ける事が出来るのではないかと思った。2週間後に日立さくらロードのハーフマラソンがあるので怪我故障なく2週間上手く走って行きたい

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