雨の止み間にジョグ7㎞
2日前にまた左臀部が痛くなり、2日間の休足。
幸い早めに復調したので、雨の止み間を縫ってジョグ。
午前中、自転車で買い物に出たら帰りに5㎜/10分という土砂降りの雨に遭い、一応雨具は着ていたもののずぶ濡れに。
それもあってランは濡れないように慎重に雨雲の行方を判断したことで、雨が降り出す前に7㎞走ることができた。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2日前にまた左臀部が痛くなり、2日間の休足。
幸い早めに復調したので、雨の止み間を縫ってジョグ。
午前中、自転車で買い物に出たら帰りに5㎜/10分という土砂降りの雨に遭い、一応雨具は着ていたもののずぶ濡れに。
それもあってランは濡れないように慎重に雨雲の行方を判断したことで、雨が降り出す前に7㎞走ることができた。