のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢67歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?

今後の予定

自己ベスト

jog BU

キロ8のゆるいペースから入ってじりじりとペースアップ。
最後はキロ6で。

ワクチン2回目接種後、同スピードでも心拍数が15くらい上がってどうしたものか、と思っていたが、昨日の暑い中でのキロ5走が刺激になったのか、前にほぼ復したのでほっとした。

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