のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

キロ6、5半ペース走

キロ6で5㎞、5半で5㎞ペース走のつもりがそううまくはいかず、徐々にBU走になった。
昨日に比べると湿度が下がり風もあったので大分楽に走れた。

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