のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

田んぼジグザクコースで10㎞

田んぼ沿いの農道と土手の道をジグザグに行く道で往復10㎞。
晴天できのうより10℃以上気温が高く、キロ6でも心拍数は130近くまで上がった。

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