念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
新潟海岸林のジョグ。日影ながら風はなくてひたすら暑く、途中で海岸線に出てしばし涼む。その後も暑くてランにならず、7キロで止めて戻った。