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のぶたん さんのランブロ
2024-12-30
BU走
2024-12-31
ストライディング走 3本
2025-01-01
BU走 キロ8→5
2025-01-03
6半ペース走 10㎞
2025-01-04
5半走 10km
2025-01-05
ヒル・スプリンディング+ストライディング 3本
2025-01-06
雨中ジグザグジョグ
2025-01-07
BU走
のぶたん
性別
年齢
71歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2025年1月7日(火)
BU走
ウォームアップ 5㎞のあと、BU走 3kmで5半まで。