はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

HR高め。。。

陽気に誘われてランパンTシャツでの出走です。

ペースの割にいつもよりキツイ感じがします。

あとから確認したところHRが高めの様です。

気温が上がってきたからですかねぇ。。。

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