失敗続きです。
少し風が強めですが好天です。
日中に走れたので土手コースでインターバルを試みました。
が。。。
失敗です。
最近、セット物の失敗が続いています。
さてどうしたものか。
ーーーーーー
No1:アップ
No2:WS
No3:インターバル800(失敗)
No4:ジョグ5km
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
少し風が強めですが好天です。
日中に走れたので土手コースでインターバルを試みました。
が。。。
失敗です。
最近、セット物の失敗が続いています。
さてどうしたものか。
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No1:アップ
No2:WS
No3:インターバル800(失敗)
No4:ジョグ5km