はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ふくらはぎがキツイ。

好天です。

ササッと定番ジョグ10kmです。

久しぶりにO●のカーボンシューズを使ってみました。

ふくらはぎにビンビンきます。

最近ずっと楽ちんシューズばかりだからでしょうか。

 

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No1:ジョグ10km

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