ウォークたまにジョグ
足首の具合を確認しながら
たまに長め？のジョグをいれてみました。
ほぼウォークです。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ウォークたまにジョグ１０Km
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
足首の具合を確認しながら
たまに長め？のジョグをいれてみました。
ほぼウォークです。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ウォークたまにジョグ１０Km