ジョグ15km
天候不順です。
雨上がりにサッとです。
右足の腓腹筋に違和感が出てしまい変な走り方になります。
何か対策を…。
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
天候不順です。
雨上がりにサッとです。
右足の腓腹筋に違和感が出てしまい変な走り方になります。
何か対策を…。