ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM5:08~
雨上がりで南西の風が強く、意外に涼しい。ただ腰痛が一向に改善されず、どよ~んと重たい。