ちょっと速めで
AM4:51～
今日はフォームと着地をチェックしながら、いつもより25秒程度速めのスピードで走ってみる。それにしても暑いなー。各所で大量にミミズが熱中死している。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
「水と緑の回廊」？
日陰を求めて今度行ってみるか。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM4:51～
今日はフォームと着地をチェックしながら、いつもより25秒程度速めのスピードで走ってみる。それにしても暑いなー。各所で大量にミミズが熱中死している。
「水と緑の回廊」？
日陰を求めて今度行ってみるか。