AM9:09～

c3fit長袖

朝食：レーズンボール×2、バナナ1本、とうもろこし半分、コーヒー300cc

給水ポイント：京葉道路下河川敷水飲み場　

食後30分後、水も持たずにスタート。コーヒーをマグカップ1杯飲んだせいかトイレが近くなって、1kmも走る前に小問題勃発。おまけに消化の悪いトウモロコシを食べたせいか、お腹が重たくてスピードも出ません。しかーし、そんな状態でのんびり走っていたのが良かったのか？エネルギーが満タンだったせいか？尻上がりに調子が良くなって来た。ただし今日の持ち時間は2時なので、残念ながら腹六分目ぐらいで切り上げた。