強風注意予報
AM8:36~
シューズ:Tempo4
15kmビルドアップの実施予定だったが、あまりの強風で断念し、巡航可能速度の上限で走ってみた。行徳橋橋を渡ってからの猛烈な向かい風には堪えました。
今日は何度もシューズのひもを締め直してしまった。右足が左足より0.5センチ小さいので、どうも右足がシューズの中でルーズになってしまう。やはり右足に合わせてあと0.5センチ小さい26.5センチを履いた方が良いのかもしれない。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM8:36~
シューズ:Tempo4
15kmビルドアップの実施予定だったが、あまりの強風で断念し、巡航可能速度の上限で走ってみた。行徳橋橋を渡ってからの猛烈な向かい風には堪えました。
今日は何度もシューズのひもを締め直してしまった。右足が左足より0.5センチ小さいので、どうも右足がシューズの中でルーズになってしまう。やはり右足に合わせてあと0.5センチ小さい26.5センチを履いた方が良いのかもしれない。