久しぶりの早朝ジョグ
AM5:07~
シューズ:tempo4
1kmがあれっ?という場所でラップを刻んだ。スタート地点が正確なところではなかったようだ。今朝も北西の風がやや強く寒いが、ネックウォーマーのお陰で気持ちよく走ることができた。葛飾橋を渡って順風になってからはキロ6分を切るペースで巡航できた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM5:07~
シューズ:tempo4
1kmがあれっ?という場所でラップを刻んだ。スタート地点が正確なところではなかったようだ。今朝も北西の風がやや強く寒いが、ネックウォーマーのお陰で気持ちよく走ることができた。葛飾橋を渡って順風になってからはキロ6分を切るペースで巡航できた。
