フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

久しぶりの早朝ジョグ

AM5:07~

シューズ:tempo4

1kmがあれっ?という場所でラップを刻んだ。スタート地点が正確なところではなかったようだ。今朝も北西の風がやや強く寒いが、ネックウォーマーのお陰で気持ちよく走ることができた。葛飾橋を渡って順風になってからはキロ6分を切るペースで巡航できた。

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